護心掌握七大原則
近年來，隨著醫(yī)學的進步，糖尿病患者的壽命已可以達到人群平均水平，其前提就是預防各種并發(fā)癥的發(fā)生。潘長玉教授指出，糖友要保護好心臟健康，必須注意以下7點：
1.保持健康的生活方式。戒煙限酒，規(guī)律起居;合理飲食，控制總熱量，少食多餐;堅持運動，避免激烈的競技活動;保持平和心態(tài)。
2.定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂、血黏稠度、體重等指標。
3.選擇對心臟無損害的降糖藥，讓血糖達標，空腹血糖控制在7毫摩爾/升以下，餐后血糖控制在10毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白控制在7%以下，老年人可適當放松標準。預防低血糖。
4.血壓應嚴格控制在130/80毫米汞柱以下。
5.血脂中的低密度脂蛋白膽固醇應嚴格控制在2.6毫摩爾/升以下。
6.控制體重，將體質指數(BMI)保持在22—25。
7.男性糖友超過50歲、60歲以上的女性糖友，應服用抗血小板藥物。
