頭皮屑過多
真菌寄生
導(dǎo)致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖時(shí)可以導(dǎo)致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。頭屑多的人有超過25%的這種真菌分布在頭皮上,過量的真菌刺激頭皮產(chǎn)生了過多的頭皮屑。要減少頭皮屑,可使用一些含藥物的洗發(fā)精,如含有水楊酸的強(qiáng)力洗發(fā)精有一定的效果。
過度清潔
有人以為,頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生,由此而過度洗滌,這是錯(cuò)誤的。過度洗滌可導(dǎo)致頭皮干燥缺水,反而會加重頭皮屑。
皮膚病
皮膚病往往是頭皮屑增多的原因,常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經(jīng)性皮炎等,要及時(shí)到醫(yī)院診治。
身體不適
身體不舒服時(shí),我們也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙、營養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)等,常會導(dǎo)致機(jī)體很多激素水平的改變。
睡眠不足
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說法,現(xiàn)在年輕人要盡量避免熬夜,好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀。
頭發(fā)不生長
可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的癥狀,食物過敏可能縮短頭發(fā)的生長周期,使得頭發(fā)提前就停止生長了。常見的過敏是對奶制品的過敏,為此有必要進(jìn)行過敏測試。如果不經(jīng)常冼頭發(fā),油脂產(chǎn)生的結(jié)垢也會影響頭發(fā)的生長?! ?/p>
頭發(fā)干枯分叉易折斷
缺少礦物元素或維生素。這可能是體內(nèi)缺少人體所必需的幾種礦物質(zhì)元素或者維生素,如鈣、鐵、鋅等有關(guān)。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白質(zhì)的食物,這樣有助于改變頭發(fā)末端分叉現(xiàn)象。
總結(jié):疾病是無情的,但是疾病在到來之時(shí)都會為人們一些預(yù)警,只是人們并不是很了解這些警報(bào)才會造成疾病傷害,因此,想要預(yù)防疾病就要了解身體的一些變化。