夏季愛穿洞洞鞋易得腳氣
由于洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì),容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā),它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護。夏天人腳容易出汗,隨著汗液的蒸發(fā),洞洞鞋會倒貼在腳面上,常穿會導致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床,可能導致腳氣等皮膚病。
為了預防趾甲真菌感染和腳氣,專家特別推薦以下幾個簡易措施:
1、別光著腳穿
穿洞洞鞋時好穿雙棉襪,能吸汗、抗菌、防腳氣。
2、淡鹽水或醋泡腳
穿洞洞鞋在室外活動后,可以使用淡鹽水或醋泡腳,有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3.8升溫水中,泡腳10—15分鐘。
3、雨天不能穿
外出活動如遇雨天,地面泥濘,好穿帶后跟且無洞眼的鞋子,可防止泥水及潮氣進入鞋內(nèi),導致真菌感染。
4、必要時就醫(yī)
如果腳部發(fā)臭,懷疑為真菌感染所致,可用茶水泡腳10—15分鐘,將6個茶包加水煮沸,晾到溫熱時泡腳即可。若癥狀仍無改善,則應及時就醫(yī)。