7.風(fēng)油精:乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
8.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不易暈車。
9.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
10.指掐內(nèi)關(guān)穴:當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
11.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴,共有1-5檔,根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位,選擇坐在空氣流通的地方,對(duì)緩解暈車效果顯著。
12.無(wú)藥之時(shí),暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng),上車后雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手,減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊, 密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué),睡覺(jué)--往往是好省錢有效的防 暈車方法。
有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過(guò)饑過(guò)飽。
13.轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)讓你擺脫暈車煩惱:據(jù)生命時(shí)報(bào)消息運(yùn)動(dòng)可是一種很好的暈車藥。暈車、暈船重要的原因是人的平衡力差以及跟內(nèi)耳前庭器有關(guān)。而一些帶旋轉(zhuǎn)、翻騰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)能提高這兩項(xiàng)能力?! ?/p>
總結(jié):暈車是人們常見(jiàn)的癥狀也是人們痛苦的情況,那么,治療暈車還是有方法的,小編為您盤點(diǎn)的治療暈車妙招趕緊來(lái)嘗試下吧。預(yù)防暈車也是很關(guān)鍵的一步哦。(文章原載于《開(kāi)卷的益·求醫(yī)問(wèn)藥》,2011年第6期,作者:蔣肖男,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)