春季養(yǎng)生重補(bǔ)肝腎益氣血 可去濕熱不脫發(fā)(3)

  一般有點常識的人都知道,芝麻是調(diào)理頭發(fā)的好東西,經(jīng)常吃芝麻制品能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗。其實,芝麻梗上的芝麻葉也是一味草藥,它性半、味苦,具有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸的功能,可用于療治病后脫發(fā)、津枯血燥等。在《太平圣惠方》中就記載著一味使用芝麻葉的偏方:“蘸油崩以梳頭”,能使頭皮經(jīng)血充足,頭發(fā)潤滑。更值得一提的是柳葉,《本草再新》中說:“柳頭半肝,發(fā)(散)熱,能托能升,敗毒”。因此,對于濕熱脂溢的人來說,柳葉“清熱,解毒”的功效恰到好處。

  總而言之,當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)問題,我們就需要找到問題的癥結(jié),然后對癥而調(diào)。但頭發(fā)也是有壽命的,在防治脫發(fā)的同時,我們更需要在平時的生活學(xué)會護(hù)理,讓頭發(fā)的生命更長久,比如保證充足的睡眠,平衡頭發(fā)的代謝,少染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng),以免對頭發(fā)造成過多的損害,學(xué)會正確的洗頭、梳頭等。

  你還可以試試其他小偏方

  柏葉酒

  取鮮柏葉50克,紅辣椒10枚,75%的酒精500克,三者一起放人瓶中,蓋緊蓋子,浸泡半個月,然后用汁液涂擦掉發(fā)的地方。每天搽5~7次,10天后就能長出頭發(fā)。(擦洗前,用溫水洗頭。)

  羊骨粥

  用羊脛骨l—2根,打碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米150克,煮粥食用。每周吃一兩次。適宜于腎虛脫發(fā)。

  車前草藥醋

  車前草200克,米醋適量。將車前草烘焙成炭,浸入米醋,一周后用藥醋外涂在患處,每天2~3次。

去濕熱不脫發(fā) 春季養(yǎng)生 脫發(fā) 
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