鹿茸補腎五類人要禁用(4)

  盤點男性補腎食物

  所謂度勢,即必須根據(jù)自身具體情況而定。個人由于年齡、體質(zhì)等方面的差異,在食療進補時也會出現(xiàn)不同。比如,年紀(jì)大的人不宜過補,燥熱體質(zhì)的人不宜在夏季食用過多食補物品。如果是對某些食物有過敏性反應(yīng)的就更應(yīng)該注意了!

  所謂審時,也就是要根據(jù)時令做適當(dāng)?shù)倪x擇。廣州氣候炎熱,尤其夏季很多人易上火,而壯陽菜大部分都是溫補類型,食用時必須掌握好量,不宜過量或者連續(xù)多次食用?!坝绕涫潜揞愂巢?,由于自身所含激素多,較適宜秋冬進補;如果夏季實在要進補的,可選擇西洋參等涼補型食材?!?/p>

  但是,盡管這些食材自身具備壯陽功效,假若食用者沒有根據(jù)自身具體情況正確食用,不僅不能達到食療的本來目的,還可能對身體造成其他傷害。張女士建議,食用壯陽菜也要審“時”度“勢”!

  吃壯陽菜應(yīng)審“時”度“勢”

  動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

  蠶蛹:含有豐富的營養(yǎng),能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥,均可食用。韭菜:韭菜因溫補肝腎、助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。

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