皮膚干燥騷癢 如何防治春季老有所“癢”(2)

  本病可發(fā)生于全身多處,但多見于四肢,特別是小腿前部。每當(dāng)從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),或在夜間解衣臥床時,便開始瘙癢。有的患者瘙癢無定時,極小刺激也能引起癢感,以至于心緒不定,養(yǎng)成搔抓的習(xí)慣,無法自制。有些患者出現(xiàn)皮膚瘙癢后認(rèn)為呵能是不講衛(wèi)生引起的,于是每天都要燙洗,結(jié)果是越洗越癢,越癢越抓,形成惡性循環(huán),從而影響生活質(zhì)量。

  還有的患者外用一些刺激性藥物以求解癢,用藥后當(dāng)時瘙癢有所緩解,以后卻更加嚴(yán)重,這些做法均不可取。

  如何防治

  穿衣:應(yīng)該選用寬松的純棉或真絲的內(nèi)衣、內(nèi)褲,不宜穿化纖材質(zhì),因?yàn)榛w成分貼身穿容易產(chǎn)生靜電,在人體周圍可產(chǎn)生大量陽離子,可使人體皮膚的水分減少,皮屑增多。

  飲食:多吃些富含維生素A的食物。如豬肝、禽蛋、魚肝油等食物。因?yàn)楫?dāng)人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,可出現(xiàn)鱗屑或棘狀丘疹。應(yīng)避免吃辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激性食物,少喝酒和濃茶。

  洗浴:盡量減少洗浴次數(shù),每周洗1次即可;水溫不宜太高,過熱的水會將皮膚上的天然油脂成分徹底洗掉,而這種天然油脂成分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多;不要使用堿性大的肥皂或藥皂,應(yīng)選擇中性的護(hù)膚浴皂;不宜用力搓擦,避免搔抓;浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚較為濕潤的情況下,在身體各部位涂上潤膚品,有助于潤膚成分吸收,在那些易發(fā)生干裂的身體部位,可使用凡士林“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā)。

  用藥:根據(jù)病情可選用西藥或中藥治療,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗組胺藥、鎮(zhèn)靜藥,或用含薄荷、冰片的止癢藥水或藥膏止癢,但不要隨意使用含激素的外用藥。

  中醫(yī)認(rèn)為,治療此病以養(yǎng)血潤燥、安神止癢為主,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辯證治療。

春季 止癢穴 止癢藥 
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