性格決定壽命 長(zhǎng)壽需要摒棄六個(gè)不良性格(2)

  鉆牛角尖型

  愛(ài)鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開(kāi)發(fā)上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計(jì)較,不利于身心和諧,加快衰老。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周?chē)娜艘粋€(gè)“中間地帶”。

  多疑嫉妒型

  多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好,容易孤獨(dú)、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生被害妄想。研究表明,對(duì)別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

  拖拉散漫型

  比如生活中丟三落四,對(duì)事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等,20多項(xiàng)研究均證實(shí),自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長(zhǎng)。

  總體來(lái)講,性格沒(méi)有絕對(duì)好壞之分,善于發(fā)揮性格的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短,使身心愉悅,才能延年益壽。

  小貼士:人物簡(jiǎn)介

  孔令雪,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。

善忘者 壽命 心理 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...