排毒養(yǎng)顏秘方 告別三大“面子”問題(7)

  木瓜紅棗蓮子蜜

  材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖

  做法:首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。

  紅豆花生暖湯

  材料:紅小豆、紅衣花生、無核紅棗、紅糖。

紅豆花生暖湯

  做法:

  1、將紅豆和花生洗凈,與水放入鍋中,大火煮開后轉小火燉煮2小時,至紅豆起沙。

  2、干紅棗洗凈,用溫水泡發(fā),去核(因紅棗核燥熱,所以去除后方可用)。在紅豆快燉爛時,將紅棗放入鍋中同燉。

  3、后放入紅糖至完全融化即可。

  牛展花生養(yǎng)顏

  材料:牛展300克,花生仁100克,淡奶1小杯,紅棗5粒(去核)。

  做法:牛展洗凈,放開水煲內(nèi)煮5分鐘,取出洗凈;花生仁、紅棗洗凈,與牛展一齊放入清水煲內(nèi),煲3小時,加淡奶,煮5分鐘,調(diào)味食用。

  功效:補血養(yǎng)血,滋潤容顏。

  結語:養(yǎng)顏美容是女人一生必修的功課,即使你現(xiàn)在還年輕覺得自己不需要,但你要知道越早保養(yǎng)效果才會越好,如果你也想青春不老那么就試試這些養(yǎng)顏方法吧!

 

養(yǎng)顏 養(yǎng)顏秘訣 排毒養(yǎng)顏 
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