“上床蘿卜下床姜” 中醫(yī)探秘其食用時間(5)

  生姜是良藥 教你4個外敷方有效治胃痛

  生姜外敷方1

  生姜30克、面粉 30克、雞蛋清2個。先將生姜搗爛,然后和面粉拌勻,再加入雞蛋清,取上藥外敷于疼痛處,用紗布固定,每日2次。

“上床蘿卜下床姜” 中醫(yī)探秘為何食用時間不同

  生姜外敷方2

  生姜30克、蔥白1 根、橘子皮4個。將上藥切碎炒熱后用布包好。趁熱在下腹部做順時針方向的旋轉(zhuǎn)熨燙,一般10— 15分鐘疼痛可緩解。

  生姜外敷方3

“上床蘿卜下床姜” 中醫(yī)探秘為何食用時間不同

  生姜、生蘿卜各30 克,香附10克(研末)。將蘿卜、生姜搗爛,加香附粗末,灑少許灑放鍋十炒燙,裝入布袋中。趁熱熨胃脘部,袋冷則更換。每日1—2次,每次15分鐘。

  生姜外敷方4

  生姜30克、高良姜 15克、枳實10克。將上藥搗碎,加少許白酒拌炒,裝入布袋,趁熱在胃脘部來回滾動,每次15-20分年中。

  結(jié)語:蘿卜和生姜都是對人體十分有益的食物,古語有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”之說,因此在平時大家不妨多吃這兩種食物吧!

上床蘿卜下床姜 中醫(yī)養(yǎng)生 櫻桃蘿卜 
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