電腦族的防輻射護膚計(5)

  上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片

  方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養(yǎng)眼周皮膚。

  平日多增加營養(yǎng)

  對經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

平日多增加營養(yǎng)

  肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力

  巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時的佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

  總結(jié):每天面對電腦,皮膚容易出現(xiàn)暗黃色斑等癥狀,這就令愛美人士非常大痛苦,但是每天的工作又必不可少,無法遠離電腦。那么,小編為您盤點的電腦族護膚策略就派上用場了,趕緊來嘗試一下吧。(作者紀康寶,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)

保護肌膚 養(yǎng)生保健知識 電腦族 
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