五款秘制食療方 清熱解毒治牙痛護好牙齦(3)

 ?、?、生姜粥

  【配方】生姜10克,粳米50克。

  【用法】先用粳米煮粥,粥熟后加入生姜片,再略煮片刻,空腹趁熱食用。

  【功效】辛溫散寒。

  【主治】寒凝牙痛。

  ⑤、牛蒡飲

  【配方】牛蒡根250克。

  【用法】牛蒡根水煎,代茶飲。

  【功效】疏風散熱,消腫止痛。

  【主治】風熱牙痛。

  小貼士:

  刷牙出血怎么辦?

  多吃青菜,充足睡眠,缺維生素B2,多吃點胡羅卜,西紅柿一系列。多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃點維生素C。如果不放心,可以去看下醫(yī)生。還有,要注意清潔牙齒!

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