2、枸杞豬肝湯
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
做法:1、清水洗凈枸杞子。2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。3、豬肝切片,生姜去皮切2片。4、先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
美容功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
3、洋參豬血豆芽湯
原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
做法:1、將所有材料用清水洗干凈。2、西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。3、瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。4、然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
美容功效:可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。