經(jīng)期中注意衛(wèi)生習(xí)慣
世界衛(wèi)生組織婦女健康研究和培訓(xùn)合作中心主任丁輝醫(yī)生告訴我們:“經(jīng)期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因?yàn)椋枨?、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的,這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲,尤其月經(jīng)期間,生殖器官的抵抗力下降,比平時(shí)更加脆弱,如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾,特別容易發(fā)生感染。
提醒1:更換,還應(yīng)更勤快
專家說:“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’,所以,衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”
有兩種錯(cuò)誤的做法:
一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾,就以為長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;
二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。
有一個(gè)調(diào)查:日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。同為亞洲人種,體質(zhì)應(yīng)無太大的差異,而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高,整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。
在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記:
1、每兩小時(shí)更換一次;
2、慎用藥物衛(wèi)生巾,以防過敏;
3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;
4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi),終日不見陽光,又多潮濕,很容易滋生霉菌,污染衛(wèi)生巾。
提醒2:慎用藥物衛(wèi)生巾,過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,原材料是經(jīng)過專門的安全檢測(cè)的,而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏,通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過敏是一個(gè)道理。
“衛(wèi)生巾過敏”非小事
阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛(wèi)生巾,好還能找出引起過敏的成分(多見的是衛(wèi)生巾中的香精),含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專家建議:“ 皮膚 敏感的人好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面,干爽網(wǎng)面吸收快,但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,對(duì)皮膚的刺激小。”另外,夏天更容易發(fā)生過敏,這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?,所以更要注意常常更換。