冬季豐胸秘籍 讓你“連升三級”(3)

  四、花生紅棗黃豆豐胸湯

  材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

  做法:

  1.花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;

  2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);

  3.烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。

  效果:

  黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質及油脂。

  五、黃芪花生粥

  這一款豐胸食譜據(jù)說是宮廷太醫(yī)為慈禧太后秘制的:

  將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。

  原理:中醫(yī)認為,紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,黃芪行氣活血,而花生含有豐富的蛋白質及油脂,三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔,更能讓女性體內(nèi)五臟運行順暢。

  六、花生燉豬腳

  材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

  做法:花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖 、酒。

  作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性爾蒙分泌。

豐胸秘籍 冬季養(yǎng)生 連升三級 
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