中醫(yī)養(yǎng)生小偏方 緩解你的各種“癥狀”(2)

  中醫(yī)小偏方教白領擺脫胃痛困擾

  如何使白領們擺脫胃痛的折磨呢?下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫(yī)小偏方。

  近年來,由于種種原因,胃病在我國普通人群中發(fā)病率較高,尤其是白領人群。

  由于工作比較繁忙,不按時進餐,饑一頓飽一頓,暴飲暴食,快速進食等種種不良飲食習慣使白齡們飽受胃痛的折磨。

  白領擺脫胃痛的中醫(yī)小偏方

  1、陳皮5克,元胡20克,醋適量,以上前兩味用醋炒后研末,每次服用 1-2克,每日服3次,適用于胃痛。

  2、薤白50-150克,醋50-100克,先將薤白洗凈用醋煎煮,不加鹽,頓服,也可從小劑量開始,漸漸增加,以痊愈為度。

  理氣寬中,止痢,止痛,適用于胃氣痛不可忍。

  3、生姜30克,紅糖適量,先將生姜洗凈,切片,用醋浸泡24小時,每服3克加入紅糖,沸水沖泡,加蓋浸片刻。

  代茶頻飲, 溫中,健胃,止嘔主治胃脘疼痛,翻胃嘔吐,食欲不振。

  除了不當的飲食習慣外,心理壓力、缺乏運動等其他因素也是導致胃痛不可忽視的因素。

  因此,白齡們在尋求治療胃痛的中醫(yī)小偏方的同時,也要養(yǎng)成良好的生活習慣,加強鍛煉,增強自身免疫力,以防止疾病的侵襲。

中醫(yī)養(yǎng)生 小偏方 緩解癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...