早泄患者日常注意事項(xiàng)
在早泄的治療上,除了要樹立治療的信心外,還要在日常生活中注意以下事項(xiàng):
1.注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性生活的常識,了解和掌握正常的性交方法和性交過程。
2.不要酒后性交。尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。
3.節(jié)制性生活,不利于雄性激素的釋放。時間久了就會引起早泄。
4.處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
5.注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
6.偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。