清明時(shí)節(jié),乃天清地明之意。農(nóng)歷書(shū)曰:"斗指丁為清明,時(shí)萬(wàn)物潔顯而清明,蓋時(shí)當(dāng)氣清景明,萬(wàn)物皆齊,故名也"。4月5日為廿四節(jié)氣的"清明"從每年4月4日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)15°時(shí)開(kāi)始?!对铝钇呤蚣狻吩唬?三月節(jié)"……
嶺南地區(qū)今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導(dǎo)致內(nèi)寒外熱、肝氣郁滯。另一方面,春天又是肝氣升發(fā)的季節(jié),由于肝氣上逆,肝病患者容易出現(xiàn)病情變化,肝功能異常,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生出血。中醫(yī) ……
清明節(jié)的起源,據(jù)傳始于古代帝王將相"墓祭"之禮,后來(lái)民間亦相仿效,于此日祭祖掃墓,歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風(fēng)俗本來(lái),寒食節(jié)與清明節(jié)氣……
清明節(jié)氣,農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一。清明節(jié)放假,時(shí)間在每年4月5日?!对铝钇呤蚣狻罚?三月節(jié)物至此時(shí),皆以潔齊而清明",人民用它安排進(jìn)行……
清明節(jié)氣的習(xí)俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。相傳這是因?yàn)楹彻?jié)要寒食禁火,為了……
清明節(jié)氣天轉(zhuǎn)暖,柳絮紛飛花爭(zhēng)妍。降水較前有增加,一般年份仍干旱,有的年份連陰雨,寒潮侵襲倒春寒。地溫穩(wěn)定十三度,抓緊時(shí)機(jī)播春棉。看天看地把種……
清明是表征物候的節(jié)氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道:"清明斷雪,谷雨斷霜。"時(shí)至清明,華南氣候溫暖,春意正濃。但在清明養(yǎng)生是……
隨著清明節(jié)放假,掃墓祭祖、踏青郊游拉開(kāi)帷幕。專家提醒,市民在緬懷親人、欣賞春光的同時(shí),注意保護(hù)好自身健康,注意清明養(yǎng)生。多變天氣,平肝保暖不放松:近一段時(shí)間,時(shí)而風(fēng),時(shí)而雨,臨近清明節(jié),天氣似乎也變得多愁善感。風(fēng)多、雨多是清明節(jié)前后的氣候特征,但人們掃墓踏青,清明節(jié)氣戶外活動(dòng)增多,如果不加留心就容易受到風(fēng)邪的侵犯……
清明節(jié)氣,乃天清地明之意。此時(shí),氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青,正是祭祖掃墓的日子。除此之外,清明還是一個(gè)重要的養(yǎng)生節(jié)氣。如何在清明養(yǎng)生,不妨看看專家推薦的養(yǎng)生術(shù)。適合清明節(jié)放假的三類養(yǎng)生運(yùn)動(dòng):清明時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖,春練是必須要做的,但是并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合在此時(shí)進(jìn)行。推薦一:和緩運(yùn)動(dòng)型,在春風(fēng)和煦的日子里,健走、慢跑……
春天的第三個(gè)月,自然界的萬(wàn)物都舊貌換新顏,一片欣欣向榮的景象,陽(yáng)氣熾烈,陰氣遁伏,應(yīng)早睡早起,以養(yǎng)肺氣,這是清明養(yǎng)生的要點(diǎn)。這時(shí)候肝臟之氣日衰,心臟之氣日盛,應(yīng)益肝補(bǔ)腎,以順應(yīng)自然界的生發(fā)規(guī)律。三月在八卦中屬"夫"。夫是陽(yáng)決陰,有決而通告的意思。人體之內(nèi)的陽(yáng)氣在寅時(shí)為旺盛。坐臥宜于面向東北方向……
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