導(dǎo)語(yǔ):生活水平的不斷提高,同時(shí)也帶來(lái)了許多高發(fā)的疾病。近年來(lái),癡呆癥的患者數(shù)在不斷增加,很多人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了許多癡呆的癥狀,這和我們平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣是分不開(kāi)的。那么究竟癡呆癥的前兆有哪些呢,病因和癥狀又是什么呢?生活中我們應(yīng)該如何做好癡呆的預(yù)防呢,本期三九養(yǎng)生堂推出癡呆專題為大家解開(kāi)這些疑惑。
在現(xiàn)代生活中我們常常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)這樣的一句話語(yǔ)“我忘了”,并且說(shuō)出這種話語(yǔ)的人,并非是我們想象中的老年人,而是在生活中應(yīng)當(dāng)充滿活力與朝氣的年輕人,似乎隨著時(shí)代的進(jìn)步愈來(lái)愈多的年輕人也加入了失憶的大軍,越來(lái)越多的年輕人在生活中總是會(huì)丟三落四的,那么是什么樣的原因,導(dǎo)致了年輕人的記憶力下降,總是丟三落四的情況呢?有人會(huì)說(shuō),你這第一點(diǎn)就讓人不服氣,睡眠質(zhì)量不高誠(chéng)然會(huì)讓記憶力下降,但是這并非是年輕人主觀意識(shí)上所導(dǎo)致的吧?又怎么可以算在年輕人觸犯了一些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣所導(dǎo)致記憶力下降的因素呢?其實(shí)我們?cè)谏钪?,如果總結(jié)一下,就可以發(fā)現(xiàn)年輕人睡眠質(zhì)量不高,主要因素還是在自身!
了解癡呆癥的表現(xiàn)和癥狀
及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療效果好
尤其是記憶力減退是癡呆早期常見(jiàn)的癥狀。經(jīng)常忘記近期得到的一些信息,如約會(huì)、人名或電話,同時(shí)對(duì)上述所發(fā)生的一切,事后沒(méi)有印象。常被描述為丟三落四說(shuō)完就忘。每個(gè)人說(shuō)話都會(huì)偶爾找不到合適的詞,但癡呆患者經(jīng)常忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)或以不恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)表達(dá),結(jié)果說(shuō)出來(lái)的話或?qū)懗鰜?lái)的字讓人無(wú)法理解。忘記今天是什么日期,即使在熟悉的街道也會(huì)迷路,分不清白天黑夜。
新的研究表明阿爾茲海默癥是在大腦試圖對(duì)抗入侵微生物(如細(xì)菌或病毒)的過(guò)程中引發(fā)的。雖然具體的過(guò)程還不是很清楚,但似乎感染性病原體穿越血腦屏障時(shí)會(huì)導(dǎo)致大腦狀態(tài)相關(guān)的粘性斑塊的形成。到目前為止,這個(gè)假說(shuō)只在小鼠上被驗(yàn)證,但如果同樣的過(guò)程發(fā)生在人類身上,就可能幫助科學(xué)家進(jìn)一步了解阿爾茲海默癥,并有可能在將來(lái)發(fā)現(xiàn)更加有效的治療方法。來(lái)自神經(jīng)細(xì)胞外周脂膜的β淀粉樣蛋白粘斑一直被認(rèn)為與阿爾茲海默癥相關(guān),盡管研究者們?nèi)匀粵](méi)有找到足夠的證據(jù)解釋這種粘斑為什么會(huì)累積,他們有什么作用。粘斑被認(rèn)為是大腦受到感染后的自然反應(yīng),在這個(gè)過(guò)程中細(xì)胞與細(xì)胞之間的信號(hào)被阻斷,免疫反應(yīng)被激活來(lái)殺死功能受損的細(xì)胞。
事發(fā)6月14日下午1點(diǎn)半,地下通道班的工作人員例行巡視,發(fā)現(xiàn)鐘樓北大街口地下通道入口處,一位老人暈倒了。工作人員趕忙跑去監(jiān)控室,喊人來(lái)幫忙。穆路加正在值班,帶著十幾個(gè)人趕到現(xiàn)場(chǎng),5位管理員,6位保安,一群人圍著老人?!睆囊曨l上看,老伯穿紅色短袖,約60歲的樣子,躺在入口的臺(tái)階上,滿頭是汗,很虛弱。事發(fā)時(shí),老人身邊還跟著一個(gè)朋友,可能是事發(fā)太突然,這個(gè)朋友一時(shí)也不知所措,站在旁邊發(fā)愣。正值午后,室外氣溫接近40攝氏度,地表溫度更高。穆路加給老人身下鋪開(kāi)報(bào)紙,撥打了120,并安排其余人員去附近的商店借扇子、買(mǎi)水。這時(shí),附近一位熱心路人見(jiàn)狀后,把自己的太陽(yáng)傘讓出來(lái),給老人撐起來(lái)遮陽(yáng)。
據(jù)英國(guó)《每日快報(bào)》4月28日?qǐng)?bào)道,阿爾茨海默癥(也被稱為“老年癡呆癥”)治療研究近日取得重大突破,一種能夠有效阻止病情惡化的藥物可能將在5年內(nèi)面世。研究人員此前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)2型糖尿病和阿爾茨海默癥之間存在聯(lián)系。在一些疾病中,大腦無(wú)法正常利用糖,而糖代謝異常正是“元兇”之一。一系列試驗(yàn)顯示,利拉魯肽這種價(jià)格低廉又常見(jiàn)的糖尿病藥物,不僅能夠阻止阿爾茨海默癥的惡化,并且在一些情況下,還具有提振精神的作用。利拉魯肽可適用于那些有患病風(fēng)險(xiǎn)的人,以及已經(jīng)出現(xiàn)癡呆癥狀的患者,以維持他們正常的腦功能。這種藥物目前正在英國(guó)20家醫(yī)院的206名患者身上進(jìn)行試用,以觀察其對(duì)記憶和思考能力的影響。
來(lái)自美國(guó)生命科學(xué)研究機(jī)構(gòu)十強(qiáng)之一Scripps研究所的科學(xué)家們近來(lái)發(fā)現(xiàn)了數(shù)以十計(jì)的記憶抑制基因。這些基因的發(fā)現(xiàn)為開(kāi)發(fā)新的治療以老年癡呆癥為代表的認(rèn)知障礙疾病提供了新的途徑。來(lái)自Scripps 佛羅里達(dá)校區(qū)腦科學(xué)系系主任Ron Davis領(lǐng)導(dǎo)的科研團(tuán)隊(duì)于4月14號(hào)在Cell子刊Neuron上發(fā)表了他們的新研究成果。
魚(yú)湯可以為我們的大腦提供豐富的蛋白質(zhì),鈣、磷、維生素等,它們都是構(gòu)成腦細(xì)胞和提高大腦活力的重要物質(zhì),無(wú)論是草魚(yú)湯還是鯽魚(yú)湯,我們每周喝一碗,就可以有效的強(qiáng)健我們的大腦,保持大腦充足的活力,從根本上預(yù)防老年癡呆。
找詞困難往往是老年癡呆癥中早出現(xiàn)的語(yǔ)言障礙,主要表現(xiàn)在說(shuō)話時(shí)空話連篇;或因用過(guò)多的解釋來(lái)表達(dá),而顯得嘮嘮叨叨。記憶障礙出現(xiàn)于早期,患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”、“說(shuō)完就忘”,反復(fù)提問(wèn)想通的問(wèn)題或反復(fù)述說(shuō)相同的事情。
富含維生素B12的食物:研究發(fā)現(xiàn),維生素B12缺乏,可使體內(nèi)轉(zhuǎn)鈷胺素I結(jié)構(gòu)和作用改變,導(dǎo)致免疫球蛋白生成衰竭,抗病能力減弱,嚴(yán)重者可引起神經(jīng)細(xì)胞損害。富含維生素B12的食物有雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動(dòng)物腎臟以及各種發(fā)酵的豆制品。富含葉酸的食物:體內(nèi)缺乏葉酸,半胱氨酸濃度高,患癡呆的可能性增加。葉酸豐富的食物包括綠葉蔬菜、柑橘、西紅柿、菜花、西瓜、菌類(如黑木耳、蘑菇)、酵母、牛肉、動(dòng)物肝腎。老年人記憶力減退,其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。