“祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現(xiàn)內(nèi)分泌功能率亂,免疫功能低下,并可影向其它臟腑器官的生理機(jī)能,導(dǎo)致早衰。腎藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育:腎主藏精,以氣為用,關(guān)系著人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育,乃至衰老的全過程,也關(guān)系著人的生殖能力...  
出現(xiàn)什么情況說明需要補(bǔ)腎

出現(xiàn)什么情況說明需要補(bǔ)腎

如果把人體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的公司,腎臟絕對(duì)是那個(gè)默默干活、任勞任怨的好員工。兩個(gè)像拳頭大小的腎臟,每天濾過和清潔的血液有200升,相當(dāng)于10桶飲用水的量!并且,腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能,發(fā)生病變后癥狀往往非常隱【詳細(xì)】

10個(gè)男人9個(gè)腎虧有道理嗎

10個(gè)男人9個(gè)腎虧有道理嗎

 民間常常有“10個(gè)男人9個(gè)腎虧”的說法,個(gè)別媒體也煞有介事地稱中國(guó)男人90%腎虧,需要補(bǔ)腎。于是,一些受生活和工作重壓的男性開始從心理上覺得自己腎虧了,盲目服用各種補(bǔ)藥。專家則對(duì)這種做法感到擔(dān)憂【詳細(xì)】

當(dāng)心 有哪些細(xì)節(jié)會(huì)出賣男人腎虛

當(dāng)心 有哪些細(xì)節(jié)會(huì)出賣男人腎虛

 男人惟恐自己與“腎虛”扯上半點(diǎn)關(guān)系。腎虛,真的有那么可怕嗎?其實(shí),腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。男人腎虛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?【詳細(xì)】

女性哪些癥狀是腎虛在作怪

女性哪些癥狀是腎虛在作怪

  從中醫(yī)上講,腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力,腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面,腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后,就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化,如腎陰【詳細(xì)】

鑒定女人是否腎虛的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

鑒定女人是否腎虛的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

人人都要補(bǔ)腎嗎 養(yǎng)腎補(bǔ)腎和何不同

隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的增加,亞健康人群迅速增加,尤其是中青年人群,大多數(shù)都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等一系列不適的主訴。他們常常顯得異常疲憊,喪失了應(yīng)有的活力,甚至是未老先衰,他們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下,在高壓力、滿負(fù)荷的工作中透支著身心,他們渴望補(bǔ)充一下自感虛弱的身體,使自己注入精力。中醫(yī)傳統(tǒng)文化深入民心,老百姓往往認(rèn)為養(yǎng)生必定依靠中醫(yī),服用補(bǔ)藥就是最好的強(qiáng)身健體方法,而補(bǔ)藥中最好的是補(bǔ)腎藥,因?yàn)槟I是根本。所以某些人以為:中青年人事業(yè)繁重、工作疲勞、身體虛弱而需要補(bǔ)腎;老年人腎氣本虛,【詳細(xì)】

補(bǔ)腎壯陽(yáng)

補(bǔ)腎壯陽(yáng) 提高男人“威力”必看方法

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機(jī)能:這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí),最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束,若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”

按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效:為提高男性性功能,養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時(shí)常按摩,睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能,提高男性精力。【詳細(xì)】

  薦 男性養(yǎng)腎最有效的方法

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽(yáng),多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等。但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法……【詳細(xì)】

  男人腎虛怎么補(bǔ)最好

哪個(gè)男人不希望自己始終生龍活虎?可是,快節(jié)奏高強(qiáng)度的工作,殫精竭慮的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)休止的壓力,長(zhǎng)期精神緊張……這些都是中年男人沉重的背負(fù)。加上人到中年生理功能由盛轉(zhuǎn)衰,不少人出現(xiàn)腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花。腎虧指的就是腎虛,一般可分為腎陰虛,腎陽(yáng)虛……【詳細(xì)】

  男士養(yǎng)腎強(qiáng)身4大傳統(tǒng)功法

雙腿轉(zhuǎn)動(dòng)   動(dòng)作分解:端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3~5次。然后,兩腳向前擺動(dòng)10余次,可根據(jù)個(gè)人體力,酌情增減。   注意事項(xiàng):做動(dòng)作時(shí)全身放松,動(dòng)作要自然、緩和,轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí),軀干要保持正直,不宜俯仰。【詳細(xì)】

女性一生的各個(gè)年齡段都有可能腎虛,且導(dǎo)致的后果不一。幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲,月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。因此女性在各個(gè)年齡段補(bǔ)腎的側(cè)重點(diǎn)也有差異:20歲補(bǔ)腎重在養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎;30歲補(bǔ)腎重在滋陰潤(rùn)燥、調(diào)整月經(jīng);40歲補(bǔ)腎重在健脾固腎、強(qiáng)身健體。

女人如何養(yǎng)腎
各個(gè)年齡段的女性都可能會(huì)有四肢乏力、腰酸背痛的癥狀,小心,這時(shí)候很可能腎虛已經(jīng)找到你了!不同階段的女性補(bǔ)腎也有不同的方案,大家趕快跟著小編一起來學(xué)習(xí)吧! 【詳細(xì)】

 
女人養(yǎng)腎抗衰老
中醫(yī)認(rèn)為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用 【詳細(xì)】

 
女人腎虛易變老
腎氣為人體的生命活動(dòng)提供原動(dòng)力,腎虛則是人體元?dú)獠蛔,身體機(jī)能減退,故衰老,女人易表現(xiàn)在面部。面容蒼白的女人多半為腎陽(yáng)虛,還會(huì)伴有腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性欲減退、便不成形或尿頻等癥狀 【詳細(xì)】

7大補(bǔ)腎千年絕學(xué)

7大補(bǔ)腎千年絕學(xué) 不看悔死你

腎為先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長(zhǎng)發(fā)育,直到成熟。所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強(qiáng)健,步履輕快,神思敏捷。

如今,大多數(shù)人都講究養(yǎng)腎藏精,保養(yǎng)身體,今天小編就來向大家推薦幾個(gè)道家流傳千年的養(yǎng)腎方法,你不妨也試試看!

黑芝麻 補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。【詳細(xì)】

  5大穴位按摩法 補(bǔ)腎養(yǎng)腎勝吃藥

還在為壯陽(yáng)強(qiáng)腎而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強(qiáng)的性功能嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補(bǔ),你只要抽點(diǎn)時(shí)間做做這些穴位按摩,勝過吃壯陽(yáng)藥!商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為...【詳細(xì)】

  薦 10個(gè)耳部按摩法補(bǔ)腎氣

中醫(yī)治病講究"望聞問切",面色看出健康狀況,耳朵也能反映你的腎是否健康。耳是“腎”的外部表現(xiàn),“耳堅(jiān)者腎堅(jiān),耳薄不堅(jiān)者腎脆”,耳廓較長(zhǎng),通過刺激耳朵穴位可治多種疾病,還能強(qiáng)腎健身...【詳細(xì)】

  中醫(yī)按摩 養(yǎng)腎助陽(yáng)養(yǎng)生法

腎是人體五臟的根,所以五臟都不能夠用過度,你要是把它都用了,那五臟六腑需要的時(shí)候就沒了。它等于是國(guó)家的國(guó)庫(kù)。所以,我們就要善于藏精、善于藏氣。那么怎么樣保養(yǎng)我們的腎呢?腎是人體五臟的根...【詳細(xì)】

9種補(bǔ)腎食物 讓男人更雄壯

9種補(bǔ)腎食物 讓男人更雄壯

俗話說:天上的龍肉,地上的驢肉。驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?芍委熽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥【詳細(xì)】

固本培元 7款中醫(yī)補(bǔ)腎藥膳方

固本培元 7款中醫(yī)補(bǔ)腎藥膳方

時(shí)下,越來越多的人步入腎虛行列,年齡層也越來越年輕化。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛主要分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種,辨清屬性并加以恰當(dāng)食療對(duì)腎臟健康大有裨益。那么,究竟吃什么可以補(bǔ)腎呢?下面,中醫(yī)為大家推薦七款補(bǔ)腎食療方,固本培元,讓你血?dú)庾銡馍谩?A href="http://thefoodoflovemovie.com/20120413/70299.shtml" target=_blank>【詳細(xì)】

腎虛吃什么 試試8款強(qiáng)效補(bǔ)腎粥

腎虛吃什么 試試8款強(qiáng)效補(bǔ)腎粥

腎虛指腎臟功能減弱,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽(yáng)俱虛,腎氣化生不足,癥見滑精早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細(xì)弱等,治以補(bǔ)腎為主。【詳細(xì)】

補(bǔ)腎壯陽(yáng) 男人必食3類美食

補(bǔ)腎壯陽(yáng) 男人必食3類美食

中國(guó)有五千年的養(yǎng)生哲學(xué)做基奠,所以中國(guó)人自古以來特別愛講究從食療中尋找養(yǎng)生的方法。想想,若在既飽了口福的同時(shí),還能獲得“壯陽(yáng)補(bǔ)腎”的效果,那豈不是一舉多得,這等美事又何樂而不為呢。其實(shí),小編要提醒大家,日常生活中常吃的大蔥【詳細(xì)】

中醫(yī)補(bǔ)腎

中醫(yī)補(bǔ)腎 10個(gè)寶貝少不了

中醫(yī)補(bǔ)腎 10個(gè)寶貝少不了

中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強(qiáng)健,步履輕快,神思敏捷,腎氣虧損則陽(yáng)氣虛弱,腰膝酸軟,易感風(fēng)寒,生疾病等。

身體不好,要滋陰,要補(bǔ)血,還要補(bǔ)腎,但又不要吃一大堆藥,該怎么辦呢?下面為大家介紹10種東西,讓你一步到位!

阿膠 用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。 【詳細(xì)】

  怎樣泡腳最健康:晚上9點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎

我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論早就有“一年四季沐足:春天洗腳,開陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑熱可祛;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸蠕;冬天洗腳,丹田濕灼”的記載。專家建議晚9點(diǎn)泡腳最能養(yǎng)腎——因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于體內(nèi)血液循環(huán)。【詳細(xì)】

  專家教你春天如何養(yǎng)腎

想要在春天好好養(yǎng)腎的人生活調(diào)理也不可忽視,例如早起呼吸新鮮空氣,做柔軟體操,尤其應(yīng)注重保溫工作,以免罹患感冒;另外在飲食方面,則不可過于辛辣油膩,以免損及肝腎,因此建議食用蔬果清淡食品,如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等【詳細(xì)】

  乾隆皇帝養(yǎng)腎壯陽(yáng)秘訣全公開

乾隆當(dāng)了60年的皇帝,活到89歲,這在中國(guó)歷史上不能不算是一個(gè)奇跡,這與他注重養(yǎng)生是分不開的,而飲用各種長(zhǎng)壽藥酒則是他養(yǎng)生的主要方法之一。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載,乾隆帝最愛喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒,前者可祛病、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)氣、【詳細(xì)】

  補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)?

人到中年要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎,正確養(yǎng)腎補(bǔ)腎。只有保養(yǎng)身體,預(yù)防疾病,才是中老年人群后半生健康、幸福及長(zhǎng)壽的重要基礎(chǔ)。及時(shí)補(bǔ)腎,等于為人體這盞“燈”及時(shí)地補(bǔ)充了“油”,讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。腎氣虛最大的特點(diǎn),就是腰酸腿軟...【詳細(xì)】

  怎樣養(yǎng)腎吃什么對(duì)腎好

腎不好,十八歲時(shí)手淫有過頻有兩年,然后呢有一年我鬧腸胃炎輸液對(duì)藥物過敏導(dǎo)致腎尿血,現(xiàn)在呢?感覺腎不好,一干重活就疼,有時(shí)吃些感冒藥快克感冒沖劑之類的就感覺腎有些疼,上醫(yī)院檢查過做的畢超大夫說沒事。誰(shuí)能告訴我有什么好發(fā)嗎?【詳細(xì)】

  喝黑豆?jié){可以養(yǎng)腎嗎?

豆制品因?yàn)槠涞鞍捉Y(jié)構(gòu)的緊密,不易被消化吸收,容易給身體造成負(fù)擔(dān),而腎臟承擔(dān)著很多重任,在它遇到問題時(shí),身體的消化吸收排毒能力都會(huì)下降,所以需要身體提供容易吸收又沒有垃圾的食物。吃豆制品不利的另一點(diǎn),在于豆類里蛋白所含人體必須氨基酸是不完整的...【詳細(xì)】

  男士養(yǎng)腎的幾個(gè)有效辦法?

養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽(yáng),多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等。但從"生命在于運(yùn)動(dòng)"這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里,向讀者介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。【詳細(xì)】

  腎內(nèi)科是怎么回事

有時(shí)怕冷,腰椎酸痛,手臂發(fā)麻,益精,掉發(fā),這是怎么回事?腎臟出現(xiàn)問題了、而且時(shí)間長(zhǎng)了、你就沒感到身體不舒服嗎、趕緊化驗(yàn)一下尿常規(guī)、看看蛋白和隱血、抓緊治療、否則后果很嚴(yán)重的、要用中藥才能治好 、腎病是很麻煩的病、很漫長(zhǎng)、不知你多大了是腎病吧【詳細(xì)】

  腎臟不好 會(huì)有哪些求救信號(hào)呢

腎臟有三個(gè)功能。腎臟是一部功能強(qiáng)大的超自動(dòng)化機(jī)器,有三方面的功能,一是“凈水機(jī)”,腎臟一天大概要過濾血漿200升,是人體全部血漿的6倍。二是“篩子”的功能,腎臟可以利用篩孔大小的過濾結(jié)構(gòu),把有用的東西留在血液中,代謝的廢物排到尿液中。第三個(gè)功能是【詳細(xì)】

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