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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

百香果的功效與禁忌

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　　百香果中膳食纖維含量多，對維持體重、促進大便形成、防止便秘、預(yù)防結(jié)腸癌及調(diào)節(jié)血糖和血脂都有幫助;但其糖分較高，糖尿病病人不建議攝入;由于其維C含量較高，胃腸功能不好、容易反酸的人，不建議多食用。

　　張雅莉：百香果是一種果汁含量豐富的水果，它含有豐富的糖類，維生素和礦物質(zhì)還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為是果膠，在我們平時的生活當(dāng)中膳食纖維含量多的食物，對于我們維持體重，促進大便形成，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的，但是由于百香果當(dāng)中含有的糖分比較高，因而對于糖尿病的病人我們并不建議為了攝入膳食纖維而來攝入百香果，因為它同時可以提高血糖，并且由于百香果當(dāng)中含有的維C含量比較高對于胃腸功能不好容易反酸的病人，百香果也是不建議多食用的

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