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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

燕麥片的功效與作用有哪些

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　　燕麥是一種雜糧，主要是含有碳水化合物，還含有少部分蛋白質(zhì)和脂肪，對于控制血糖、血脂以及結(jié)腸癌的防止有一定的幫助。

　　張雅莉：燕麥它是屬于一種雜糧，現(xiàn)在在很多的一些醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)。燕麥對于我們血糖的控制是很有幫助的。從它的營養(yǎng)角度來說，燕麥主要含有碳水化合物。當(dāng)然。它也含有一部分的蛋白質(zhì)和脂肪，并且在谷類食物當(dāng)中，它的脂肪含量算是比較高的。另外，它還含有豐富的膳食纖維，所以說它在我們生活當(dāng)中，都是大家比較喜歡選取的一種食物。對于控制血糖、控制血脂以及防止結(jié)腸癌都是很有好處的。

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