-
如何睡好美容覺
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,如何過好生命中的三分之一?安靜舒適通風的睡眠環(huán)境;規(guī)律的生物鐘,子時入睡,避免熬夜;睡前牛奶熱飲,清潔皮膚,深度睡眠。...
-
食療拯救夜貓子
熬夜會導致機體內分泌紊亂,對人體血糖平衡會造成一定影響,同時會導致女性月經(jīng)不調,睡前可食用牛奶、銀耳、百合、蓮子此類清心安神的食物,讓機體得到充分的休息。...
熬夜吃什么好 食療養(yǎng)生 朱慧婷2016-08-17 14:57 -
教你如何趕走壞情緒
中醫(yī)講以情勝情,以悲之情化怒,以喜之情化悲。甜食可使人心情愉悅,巧克力、香蕉可以幫助人改善情緒。...
-
洗臉你真的會嗎
外界環(huán)境紛繁復雜,內在肌膚呵護成為生活的困擾,您是否擔憂肌膚無法清潔干凈,本期節(jié)目邀請了北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科朱慧婷醫(yī)生為您講解不同膚質的清潔方法。...
-
越吃越年輕的食物你知道嗎
中醫(yī)抗衰老可選黃精、玉竹、黃杞等對癥入藥,美白宜多食用檸檬、香橙、 番茄、黃瓜等果蔬;祛斑藥膳可選當歸石決明羊肉湯、淮西椰子雞湯、黃金煨豬肘、杞圓膏等。...
-
好心情到底有多重要
中醫(yī)講怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎,情志不僅可以引起疾病的發(fā)生,而且還會因劇烈的情志波動,導致病情改變或加重,擁有一顆沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心,人生因此健康,因此壯麗。...
-
2.17萬次
時長04:40
發(fā)布:2018-05-16 09:51
-
2.17萬次
時長04:21
發(fā)布:2018-05-16 16:59
-
2.18萬次
時長04:25
發(fā)布:2018-05-16 16:59
-
2.16萬次
時長04:51
發(fā)布:2017-01-22 15:16
熱門專家榜
同類專家
-
對各種婦科常見病、疑難病的診治具有較為豐富的臨床經(jīng)驗,曾收到國際醫(yī)療組織邀請,參與國際學術交流活動。
-
北京市優(yōu)秀青年知識分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程婦科內分泌學科骨干。 方向為:
-
李小霞,女,首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院,風濕免疫科,主任醫(yī)師,風濕科主任,教授,碩士師導師;畢業(yè)于首都醫(yī)科
-
擅長:開腹及腹腔鏡治療卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、不孕癥、宮外孕;宮腔鏡治療子宮
-
神經(jīng)病學博士,師從神經(jīng)病學專家賈建平教授,從事神經(jīng)內科臨床科研和教學工作十余年,實踐經(jīng)驗豐富。
-
北京首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師、副教授。從事神經(jīng)外科臨床工作19年,師從我國著名神