孕婦便秘怎么辦

　　孕婦便秘應(yīng)首先調(diào)整飲食，建議在食物中添加一些纖維素，如芹菜、韭菜等食物。如果調(diào)整飲食還不能改善便秘的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物。

　　周莉：實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題是，在孕期當(dāng)中非常常見(jiàn)的問(wèn)題，首先我們了解，孕婦為什么會(huì)便秘。那是因?yàn)槲覀內(nèi)焉锪艘院?，我們體內(nèi)的這個(gè)胃腸蠕動(dòng)，它就相對(duì)的慢了。好多孕婦就會(huì)說(shuō)，我怎么吃點(diǎn)東西就覺(jué)得堵得慌，老是下不去，就是由于我們受到體內(nèi)的這些妊娠激素的影響，那么我們的胃的活動(dòng)能力和腸蠕動(dòng)的能力都有所下降，所以也就是我剛才說(shuō)的大家不要朝量的服用食物，因?yàn)槟愕拇x能力沒(méi)有那么強(qiáng)，所以少食多餐應(yīng)該是在孕期提倡的。

　　這樣的話我們吃了東西它還能夠好消化，那對(duì)于便秘來(lái)講，胃腸蠕動(dòng)相對(duì)減少相對(duì)減慢的話，那么就容易出現(xiàn)便秘的情況。那我建議大家要在食物當(dāng)中加一些纖維素，比如說(shuō)我們常吃的那些類似于芹菜、韭菜這樣含有粗纖維的蔬菜，或者是我們吃一些粗糧，比如說(shuō)白薯、玉米，不要在孕期當(dāng)中，說(shuō)我懷孕了，我就吃精米精面，沒(méi)有必要，吃一些粗糧也可以幫助我們促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　另外一個(gè)如果這些飲食上面的調(diào)整，還不能改善我們這個(gè)便秘的話，那么我們借助于醫(yī)生，開(kāi)一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物，就是軟化大便的藥物，還不能說(shuō)是促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物，在這兒我就是提醒大家，千萬(wàn)不能用什么?開(kāi)塞露。因?yàn)檫@種強(qiáng)力的促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物，會(huì)導(dǎo)致我們過(guò)度的什么?腹部的疼痛，然后誘發(fā)宮縮，容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，所以如果你出現(xiàn)便秘了，最好到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，然后去做正確的選擇。