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銀耳紅棗枸杞湯的功效有哪些

專家:仲曉慧 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

同時銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑之功效。

仲曉慧:銀耳紅棗枸杞湯是一款簡單而又富含營養(yǎng)的食品,尤其是對女性來說會非常好,這三種食材在我國生活中可以說是隨處可見,銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,減少脂肪吸收,從而起到減肥功效。

同時銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑之功效。

紅棗是補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,具有滋潤氣血之功效,而枸杞是補腎益精品,具有養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,以及潤肺作用。

養(yǎng)生

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