相關(guān)視頻
  • 痔瘡怎么檢查

    痔瘡怎么檢查

    7382次
  • 痔瘡怎么治

    痔瘡怎么治

    7568次
  • 如何預(yù)防痔瘡

    如何預(yù)防痔瘡

    8071次
  • 痔瘡怎么檢查

    痔瘡怎么檢查

    6451次
  • 痔瘡怎么治

    痔瘡怎么治

    8522次
  • 馬應(yīng)龍痔瘡膏是什么

    馬應(yīng)龍痔瘡膏是什么

    9995次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 鄭勇 > 如何預(yù)防痔瘡

如何預(yù)防痔瘡

專家：鄭勇 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

痔瘡根本原因?qū)嶋H上是直立行走，有一種保健操即爬行，但是很多患者往往都做不到這一點(diǎn)，但是在其他地方可以做到，比如飲食，以清淡食物為主，少吃辛辣刺激之物，這樣可以減少痔瘡發(fā)生。

第二、平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐，現(xiàn)在人都喜歡宅在家里面，都不喜歡出去動(dòng)一動(dòng)，實(shí)際上可以出去動(dòng)一動(dòng)，這樣也能夠減少痔瘡的發(fā)生。

第三、可以沒事的時(shí)候進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，就是肛門收縮，相對(duì)講把痔瘡朝肚子里面或者說向上面回拉一下，可以緩解痔瘡發(fā)展的速度。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心