張章,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院,針灸科,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)治療帶狀皰疹、胃痛、神經(jīng)損傷、中風(fēng)、面癱、濕疹、各種痛癥、肥胖等方面疾病。
臨床上治療慢性腰肌勞損的方法有:1.針灸,2.艾灸,3.拔罐,4.按摩,5.理療,比如神燈、紅光燈、紅外線治療。
如何治療慢性腰肌勞損
張章:慢性腰肌勞損的治療,臨床上方法非常多。剛才我們提到過(guò),有針灸、有按摩、有理療,還有各種儀器,都可以治療慢性腰肌勞損。因?yàn)槲冶旧硎轻樉目频?,所以我先從針灸說(shuō)起。
那針灸分成兩部分,一個(gè)是針,一個(gè)是灸。針就是拿普通的毫針刺入身體,灸是指艾灸。那么從針刺來(lái)說(shuō),我們會(huì)在局部,選擇一定的穴位。首先是一些局部的壓痛點(diǎn),其次會(huì)有一些局部的反應(yīng)點(diǎn),然后還有一些相對(duì)常用的穴位,比如說(shuō)腎俞、腰俞、大腸俞、志室、腰陽(yáng)關(guān)、夾脊穴,還有八髎穴等等這些穴位。
那么這些穴位的定位,普通的老百姓可能不會(huì)很清楚,所以呢還是在醫(yī)院進(jìn)行針刺比較合適。那么在針刺的同時(shí),我們可以配合艾灸和一些理療的手段。艾灸可以艾條灸、艾絨灸、艾壯灸或者溫針灸都可以。
那么針刺呢起到活血化瘀,而艾灸呢可以溫經(jīng)通絡(luò),最后都統(tǒng)一達(dá)到止疼的效果。針灸除外呢,我們還可以用耳針的辦法。耳針也是我們臨床非常常用的。耳針就是在耳朵上,用一些植物的籽進(jìn)行壓,按壓,達(dá)到止痛的效果。
那么這些也可以比如說(shuō)內(nèi)分泌、腎門(mén)、腰骶部、腰痛點(diǎn)等等都可以。然后呢,還可以拔罐。拔罐也是我們臨床上非常常用的一種方法,拔罐它又分為閃罐、灼罐和走罐,拔罐的最終目的也是達(dá)到活血化瘀的效果,這個(gè)是針灸。
那么還可以有按摩,按摩是在我們醫(yī)院呢,它屬于按摩科的治療范疇,按摩最主要的方式,比如說(shuō)它有一些手法,滾動(dòng)類的、擺動(dòng)類的手法,局部的和遠(yuǎn)端的手法按摩。
那么手法按摩之后,可以有效的緩解局部的條索、結(jié)節(jié)以及一些炎性的滲出,從而消腫、止痛。拋去針灸、按摩那么還有一些理療的方法,理療呢,包括各種儀器,有一些比如說(shuō)我們常用的一些神燈、紅光燈、紅外線治療,都是以溫?zé)岬男Ч愃朴诎牡臏責(zé)嵝Ч?,然后還有一些中頻或者低頻的電療,那么這些呢,是采取不同頻率的電刺激,加強(qiáng)對(duì)于局部的炎性滲出,炎性水腫的吸收,來(lái)起到一定的相應(yīng)的作用。
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馬立新