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張雪亮:大家都知道脫發(fā)是一個常見的問題。我在臨床經(jīng)常有很多朋友來看脫發(fā)白發(fā)的,當然我喜歡有時候逗他們玩,也不叫逗他玩兒,其實也是這樣,我說你數(shù)過嗎?掉多少根一天?你要數(shù)過的話,一天150根也是正常的,150根之內(nèi)是正常的,150根之內(nèi)不算脫發(fā)病。知名度最高的,可以烏發(fā)的,可以治療脫發(fā)的,什么黑芝麻、何首烏、桑葚效果都不理想,不僅不理想,何首烏大家注意,何首烏它現(xiàn)在看來是有毒的,用起來要小心,一定要有經(jīng)驗的大夫告訴你怎么用。我還是根據(jù)辨癥,因為中醫(yī)講它還是要辨癥,但是還是有一些小偏方的,因為我在臨床發(fā)現(xiàn),這些東西并不理想,桑葚長在桑樹上,桑樹一身都是中藥,它的葉子是桑葉,它的皮叫桑皮,它的樹枝叫桑枝,它的結了果叫桑葚,桑樹上的東西,桑葚吃多了會上火,鼻子出血,但桑葉是清熱的,桑樹上的葉子叫桑葉,桑葉那個東西對頭發(fā)有好處,而且還不上火,桑葉不好吃。桑葉你要熬水以后再吃,你是咽都咽不下去,干桑葉把它揉碎了,直接放到粥里頭,放在奶里頭,每天吃。你要是脫發(fā)嚴重你就多吃點,堅持上幾個月試試看。
( 養(yǎng)生 )
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