研究生導(dǎo)師。生于醫(yī)學(xué)世家,師從多位國(guó)醫(yī)大師,名老中醫(yī)大家;得厚潤(rùn)于古訓(xùn),承靈氣于眾家。
泡腳是一個(gè)很簡(jiǎn)單的預(yù)防保健同時(shí)也是治療疾病的方法,一年四季都適合泡腳,從臟器說(shuō),春天泡腳對(duì)肝好,夏天泡腳對(duì)心好,秋天泡腳對(duì)肺好,冬天泡腳對(duì)腎好。
一年四季都適合泡腳嗎
張立:泡腳,這個(gè)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的預(yù)防保健同時(shí)也是治療疾病的方法。我們都知道現(xiàn)在大家對(duì)足療很感興趣,街上足療店很多,它為什么這么多呢,肯定是有效。
不管它是從保健方面有效還是在治療方面有效,都說(shuō)明了大樣本告訴你這個(gè)東西挺好的。有效有益于身體,所以它才能夠生存下來(lái)對(duì)吧。那么泡腳簡(jiǎn)單地說(shuō)就是可以用一定溫度的水來(lái)浸泡你的雙足。
我們知道按照中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論,那兩個(gè)腳上有很多的穴位,有六七十個(gè)穴位。所有的陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)就腳上有六條經(jīng)脈,如果再加上陰維陽(yáng)維都要從腳上通過(guò),因此我們五腧穴穴其中有些腧穴都在腳上,人們又把腳叫作第二心臟。
還有我們的回陽(yáng)大穴涌泉。因此你天天用溫的熱水偏熱一點(diǎn)的,比如說(shuō)45度40度以上的熱水泡腳,二十分鐘半個(gè)小時(shí),即使不加藥對(duì)你的身體是非常有益的,按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的話說(shuō)就是增加血循環(huán)。
因?yàn)槟忝刻炷莻€(gè)腳是遠(yuǎn)端,離開(kāi)心臟很遠(yuǎn)的地方,它的循環(huán)就會(huì)差一些 。這樣你給它增加水的浮力,通過(guò)水的浮力和溫度起作用。會(huì)有一定的好處,同時(shí)表面的一些病菌也會(huì)得到清除,還有一些異味都會(huì)得到清除。
如果你再加一些藥,根據(jù)你的身體狀況,比如你陰虛加一些補(bǔ)陽(yáng)的藥,你血虛可以加一些補(bǔ)血的藥,你這個(gè)當(dāng)然又是陰虛又是血虛的,你就加這樣一些陰虛血虛共用的藥。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,擬一個(gè)小方,每天熬肴這些藥,我們也知道,酒為百藥先嘛,我們知道有這樣一句話酒為百藥先,你可以兌一點(diǎn)白酒,這樣的話,老百姓叫作串皮活血,我們就叫活血祛瘀通經(jīng)脈祛風(fēng)寒??隙ㄊ呛锰幒芏嗟摹?/p>
一年四季都是可以泡的。春天泡升陽(yáng)氣,比如說(shuō)一個(gè)冬天的寒涼陳舊發(fā)散出來(lái),就像小樹(shù)苗樣,從根底下慢慢暖和起來(lái),夏天泡就像長(zhǎng)枝葉一樣,就繁茂了身體就會(huì)更好一些。秋天泡,那么就像可以回收陽(yáng)氣一樣,把它回收回來(lái)。
冬天泡就把它藏起來(lái)。所以一年四季泡都是很有好處的。如果從臟器說(shuō),春天泡對(duì)肝好。夏天泡對(duì)心臟好,不是西醫(yī)的心臟,指的是中醫(yī)的心。秋天泡對(duì)肺好,冬天泡可以補(bǔ)腎。因此從臟器分一年四季也是很有好處的。
本篇文章版權(quán)歸淮安民福康科技股份有限公司所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大,導(dǎo)致失眠,可提高自己業(yè)務(wù)能力,或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量,從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí),要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療,做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎,這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新儲(chǔ)真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫