老年人如何對(duì)待秋季常見(jiàn)病

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老年人如何對(duì)待秋季常見(jiàn)病

尹志超：在秋季過(guò)程中，我們每一個(gè)人，特別是我們的老人，這個(gè)慢性病我們要格外的注意。中醫(yī)說(shuō)了肺朝百脈，什么意思，就是每個(gè)人的肺好的話，關(guān)系到我們渾身的經(jīng)脈。比如說(shuō)我們有一些老年人，每天發(fā)愁的是大便，今天沒(méi)有拉，兩天、三天一次，一定是腸子有毛病，所以潤(rùn)腸，排毒丸、通便茶經(jīng)常用這些，其實(shí)不然。

老年人的便秘是由于老年人的肺氣虛，肺給大腸的壓力不夠了，所以這是我們老祖宗早就看到的，老年人要時(shí)常的補(bǔ)我們的肺氣，補(bǔ)了肺氣，給大腸一個(gè)壓力，你的大便順利的下去了。

所以便秘這個(gè)病對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，十個(gè)有八個(gè)不在腸子里，而在肺上。那么我們可以用黃芪，可以用百合，可以用太子參，來(lái)把我們的肺氣補(bǔ)上來(lái)，所以這就是老年人的便秘。

那么最常見(jiàn)的是我們老年人的咳喘，這個(gè)病秋季要很好的做功課，做什么功課?就是讓我們每一個(gè)老年人的肺氣順利下降，吃什么?

下降是每天的事，我們老祖宗又告訴我們，諸子皆降，所有的子都往下降，諸子皆降，所有的子都會(huì)降下來(lái)。我們說(shuō)了大的是杏仁，也叫子，小的松子也是子，瓜子也是子。

這些東西我們老年人通過(guò)熬粥、做湯，每天吃一點(diǎn)，喝一點(diǎn)，促使我們老年人肺氣下降，他就不上膩了，不上膩就沒(méi)有哮喘，就沒(méi)有支氣管炎，這是我們對(duì)老年人能夠看到的。那么秋季也是一些慢性疾病爆發(fā)的季節(jié)，還是這句話，先把它養(yǎng)住，也就是說(shuō)我讓我們的氣血不斷補(bǔ)充進(jìn)來(lái)，養(yǎng)我們的氣，養(yǎng)我們的陰，當(dāng)我們肺氣、肺陰虛的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)其他疾病，會(huì)對(duì)一些慢性病有一個(gè)導(dǎo)火索的作用。

所以在秋季我們一定要了解慢性病在秋季的時(shí)候是我們要積極的把我們的氣陰賠補(bǔ)上來(lái)，不讓我們的慢性病勾起來(lái)。

在秋天，心血管病人，我們的老年人一定還要注意，一邊扶正，一邊要去邪，扶正，補(bǔ)氣、補(bǔ)陰。去邪是什么呀?潤(rùn)燥化濕，這是中醫(yī)在秋季里常用的手段。

所以中醫(yī)沒(méi)有別的，一邊是扶正，一邊是去邪，只是這兩個(gè)有不同的內(nèi)容，這兩個(gè)都是防患于未然的手段。所以在秋季里，慢性疾病，高血壓、心臟病、冠心病、腎病，這些病都不應(yīng)該因?yàn)榉螝夂头侮幪摱阉鼈円l(fā)起來(lái)，所以秋季常見(jiàn)病應(yīng)該這樣來(lái)對(duì)待。

（ 養(yǎng)生 ）

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