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冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎

視頻內(nèi)容

尹志超:那么中醫(yī)的腎,我們的祖先又告訴我們,這個腎還有個名字,叫封藏之本。封條的封,藏東西的藏,封藏之本。所以一個人的腎好與壞,你要注意封藏。什么時候封?什么時候藏?一翻日歷明天立冬,您的腎不能用了,您的腎要貼封條了。您的腎要藏在地下最深的地方,不能用了。說何為不能用?不能過用。因為冬天主腎,冬天主封藏。大地都封藏了,你怎么還不封藏。所以我們每個一年里面,只有冬天是養(yǎng)腎的最好季節(jié)。那么你腎陰腎陽好了,你的腎氣又很足,你的骨不可能有毛病。

養(yǎng)生

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