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喝蜂蜜水會胖嗎
熊苗：喝蜂蜜水不會長胖，為什么?因為我們每天吃到的蜂蜜都是那么一點，我們說要喝淡淡的蜂蜜水，為什么要喝淡淡的蜂蜜水?因為蜂蜜加多了會增加我們身體的滲透壓，所以我們在吃蜂蜜的時候一定是量的，所以蜂蜜的勺就是一小勺指甲蓋大小。
我們每一次用蜂蜜來兌水的話，每一次都是一小勺，淡淡的蜂蜜水。那因此來說它不會有多大的能量，所以我們推薦用蜂蜜的時候，一定是用一小勺少量的。
這個蜂蜜對我們是很有益的，消炎殺菌養(yǎng)顏排毒，所以我們每天早晨會用一小勺加一杯溫涼水，這樣這杯蜂蜜水是對我們有一個排毒養(yǎng)顏的作用。
同時對于喝了白酒的人、喝了高度酒的人，可以喝適量的蜂蜜水，來緩解酒精對我們肝的損害。
（ 養(yǎng)生 ）
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