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飯前喝湯對胃好嗎

專家:熊苗 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

熊苗:飯前喝湯不一定對胃好,這里邊有幾種人群不適合飯前喝湯:第一是慢性胃潰瘍的人;第二是有胃炎的人。

他們在飯前如果大量喝湯的話,沖淡胃液對他的消化不好,所以飯前喝湯并不科學(xué);還有一種人就是胃下垂的人,飯前如果喝很大量的湯的話,對他這個情況也是會加重的。

我們建議喝湯是在飯前半個小時,或者飯后半個小時喝湯,喝的量是200毫升左右。還有對于慢性胃潰瘍和胃炎的人不要喝濃湯,喝清淡的湯就比較適宜。

養(yǎng)生

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