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熊苗:飯前喝湯不一定對胃好,這里邊有幾種人群不適合飯前喝湯:第一是慢性胃潰瘍的人;第二是有胃炎的人。
他們在飯前如果大量喝湯的話,沖淡胃液對他的消化不好,所以飯前喝湯并不科學(xué);還有一種人就是胃下垂的人,飯前如果喝很大量的湯的話,對他這個情況也是會加重的。
我們建議喝湯是在飯前半個小時,或者飯后半個小時喝湯,喝的量是200毫升左右。還有對于慢性胃潰瘍和胃炎的人不要喝濃湯,喝清淡的湯就比較適宜。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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