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熊苗:我們?cè)诔岳钡臅r(shí)候感覺到特別不舒服,那這時(shí)候可以推薦吃一些酸味的水果來搭配,這樣的話就不會(huì)有不舒服的情況了。
我們推薦酸味的水果有葡萄酸酸的,還有獼猴桃、山楂、橘子、菠蘿,這些水果都可以相互搭配著做成果蔬汁,然后吃辣的時(shí)候配合著喝,是非常好的。
它可以起到中和辣味的作用,同時(shí)在吃辣的食物可以吃一點(diǎn)醋做蘸料,這樣的話可以中和辣味,起到(感覺)不是狠辣的作用。同時(shí)也會(huì)讓我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí),感受到這些食物帶給我們的快樂。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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發(fā)布:2020-08-20
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發(fā)布:2020-08-19
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-18