謝雯,女,主任醫(yī)師,北京地壇醫(yī)院,肝病中心內(nèi)三科科主任,1984年畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學獲醫(yī)學士學位,2006年畢業(yè)于澳門科技大學獲公共行政管理碩士學位。主要從事肝病和傳染病的臨床和基礎研究。本著理論聯(lián)系實際,由看病向看病人的現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變,精讀傳染病學及內(nèi)科學相關基礎與臨床專著,能夠?qū)⒔?jīng)典理論熟練應用于臨床,擅長以疾病個體不同特征診治病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性疾病、遺傳代謝性肝病、肝纖維化、肝硬化及其各種并發(fā)癥等。
單純性脂肪肝的患者通過改善生活方式和飲食習慣等自然療法,就能夠有效減少肝臟的脂肪,也完全可以將單純性脂肪肝恢復到正常水平。
謝雯:對于單純性脂肪肝的病人,那我們的界定是什么呢?就是說在它的肝臟細胞里面,只有脂滴的沉著,這個可以分為輕中重度,但是肝細胞對這個脂滴的沉著還沒有引起炎癥纖維化的反應,這個是脂肪肝的第一個階段,在這個階段里,我們認為你通過生活方式的改善,它是可以讓單純性脂肪肝完全恢復到正常的。那它的生活方式的改善,包括哪些內(nèi)容呢?就是我們前面說到的管住嘴、邁開腿,也就是說控制熱量的攝入,增加每天的運動量、增加能量的消耗來達到治療的目標,在臨床上我們經(jīng)常可以看到,一個病人如果按照我們的要求做的非常好的話,那么在兩個月左右,它可以肝臟的脂肪得到明顯的減少,體重減輕獲得很好的效果。所以在單純性脂肪肝階段,大家知道生活方式的改善是最重要的治療措施,實際上我們不僅僅是把它視作生活方式改善,而是把它作為一個治療手段在進行應用的。
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馬立新