王錫友,男,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院,推拿科,副主任醫(yī)師。國家老中醫(yī)藥專家臧??平淌趯W術經(jīng)驗繼承人,孫呈祥教授名醫(yī)工作室繼承人。
手腕疼多發(fā)生在上班族人群中,長期使用鼠標,刺激到支配手腕的神經(jīng),引起的上肢乏力、疼痛,以及手腕的疼痛。
王錫友:咱們現(xiàn)在隨著咱們這一個鼠標的廣泛的應用,現(xiàn)在我們有的人尤其是上班族這個手腕會痛,甚至會稱之為“鼠標手”、“鼠標腕”,那么這一個疼痛有最常見的兩個原因,一個是手腕本身怎么樣由于長期的握持著一個鼠標,他活動造成他本身的腕關節(jié)有勞損,腕關節(jié)這個地方,它有僅僅腕骨就有兩排八塊,有許許多多小的韌帶,在腕骨前面是接的骨塊掌骨,后面是接著尺骨和橈骨,因此這個地方與腕關節(jié)有關系的骨骼一共就是15塊,而這骨骼要連在一起就需要大量的韌帶,關節(jié)囊把它包裝在這里,包裹在里頭,因此上肢是以精氣活動為主,因此在你進行鼠標操作的時候,由于長時間的一個姿勢反復的操作,就造成了這種局部關節(jié)韌帶肌肉關節(jié)囊的勞損,甚至在一個關節(jié)的微小的縫,因此會造成腕關節(jié)的疼痛這是一個方面。再一個由于你長時間的應用這種鼠標,也是長時間的處在低頭位,會造成頸椎的勞損,頸椎病。那么頸椎其中的臂叢神經(jīng)也要支配手腕,有的時候在這種體位之下,在操作鼠標的體位之下,恰恰就是支配手腕的這根神經(jīng)受到刺激,又會引起上肢乏力、疼痛,或者主要就是手腕那個地方疼痛。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大,導致失眠,可提高自己業(yè)務能力,或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運動時,應選擇心率在適當范圍內運動,即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量,從而加強腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運動時,要依據(jù)不同的運動項目選擇相應的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個因素有關:1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療,做一個動態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關節(jié)周圍組織炎,這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫