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性心理不健康需要進(jìn)行哪些方面的治療

視頻內(nèi)容

王寧:主要包括兩方面的治療,第一心理治療,第二行為治療。那么心理治療有很多種流派,但是最主要的一些治療方法主要有精神分析,這是弗洛伊德最早創(chuàng)立的,也是最為著名的,還有認(rèn)知兩派,那么這兩種心理治療呢,除這兩種心理治療以外,我們還有一些行為治療,行為治療主要包括有厭惡治療,還有行為矯正的治療,還有性感集中訓(xùn)練,以及一定的脫敏治療。

聽(tīng)上去這些治療可能非常的專業(yè)非常的嚇人,其實(shí)簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)精神分析主要是讓你在一種非常放松的情況下,逐漸的回憶起你從小到大的一種生長(zhǎng)過(guò)程,去探索你的這種心里歷程,那么從中間發(fā)現(xiàn)對(duì)你個(gè)性發(fā)展,或者是性心理發(fā)育造成阻礙的時(shí)間,或者是點(diǎn)或者是內(nèi)容在哪里,那我們找到這樣的內(nèi)容,幫助病人自己認(rèn)識(shí)到這樣的問(wèn)題,逐漸解決這樣性心理發(fā)育的問(wèn)題。

那么另外行為治療呢,其實(shí)是找一個(gè)讓你能夠接受的辦法,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步的一點(diǎn)一點(diǎn)改變你以前讓你痛苦的異常的不健康的性心理。

養(yǎng)生

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