代謝功能差的人如何調(diào)理

　　代謝功能差的人應(yīng)該先確定出現(xiàn)問題的病因，部分患者可能有消化不良的問題，他們可能需要使用提高胃動力的藥物治療，增強機體的消化功能。肝功能受損會影響蛋白質(zhì)的分解和毒性物質(zhì)的代謝，這些患者應(yīng)該選擇少食多餐，限制優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，不使用損害肝臟的藥物治療。經(jīng)常熬夜也會影響肝臟的分解能力，所以我們應(yīng)該合理安排作息時間，睡前不能吃太多的食物，也不要喝興奮神經(jīng)的濃茶、咖啡和含糖飲料等。少數(shù)患者需要使用修復(fù)肝細胞的藥物治療，酒精性肝炎患者必須戒煙戒酒，病毒感染患者應(yīng)該多吃提高免疫力的食物，消滅致病因子。

　　腎臟負責(zé)將水分重吸收和分解脂質(zhì)，所以腎臟功能差的人也會出現(xiàn)體重快速上升、下肢水腫和食欲不振等問題，這些患者應(yīng)該限制水和鹽的攝入量，同時調(diào)整吃飯的時間，不要一次性吃太多的食物。平時應(yīng)該主動參加鍛煉，運動前注意周圍環(huán)境變化，不要在潮濕、寒冷的環(huán)境中停留過久，避免著涼。部分患者可能需要吃一些滋養(yǎng)腎臟的食物，例如黑木耳、黑豆和枸杞等，這些患者還要監(jiān)測血糖，排尿次數(shù)過少的患者應(yīng)該使用利尿劑，大家應(yīng)該養(yǎng)成定時上廁所的習(xí)慣，不可以經(jīng)常憋尿。

　　中樞神經(jīng)受損的患者也會出現(xiàn)代謝效率下降的問題，我們應(yīng)該使用修復(fù)神經(jīng)損傷的藥物治療，大家還要多休息，不能接受超出自己承受能力的工作，也不可以經(jīng)常處于焦慮或者煩躁的狀態(tài)中。甲狀腺功能減退患者也有類似的問題，部分患者還會出現(xiàn)體溫降低、皮膚干燥和經(jīng)常便秘等情況，我們可以使用含有甲狀腺激素的藥物治療，恢復(fù)正常的代謝速度。

　　用藥量太少不能解決代謝功能差的問題，用藥過多會使患者失眠，所以我們應(yīng)該從比較小的劑量開始測試，等到患者的病情穩(wěn)定后再固定服藥量。恢復(fù)正常甲狀腺功能的患者可以停藥，代謝效率沒有改變的患者需要繼續(xù)使用藥物。