相關(guān)視頻
  • 如何保護(hù)視力

    如何保護(hù)視力

    9028次
  • 如何預(yù)防近視眼

    如何預(yù)防近視眼

    9441次
  • 近視眼的危害有哪些

    近視眼的危害有哪些

    9302次
  • 近視眼可以用激光治療嗎

    近視眼可以用激光治療嗎

    8221次
  • 治療近視眼的方法是什么

    治療近視眼的方法是什么

    6154次
  • 近視的原因有哪些

    近視的原因有哪些

    8428次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 孫冉 > 近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些

視頻內(nèi)容

孫冉：多吃一些就是含維生素的一些食物，綠色蔬菜，少吃一些糖，吃糖的話，尤其是孩子，在眼球發(fā)育的過程中少吃糖，吃糖多的話，容易近視發(fā)生比例會(huì)增高的，甜食。

因?yàn)槌蕴嵌嗔艘院?，糖元代謝，然后會(huì)造成眼睛一些肌肉的調(diào)節(jié)下降，然后會(huì)造成晶體的一些變凸，代謝的下降。這些都會(huì)造成近視的發(fā)生。因?yàn)檠劬锩嬗兄匾Y(jié)構(gòu)的晶體，這個(gè)晶體變凸了以后，它這個(gè)折射能力也會(huì)變強(qiáng)，會(huì)造成視力的下降。吃些粗糧，還有就是剛才說的喝牛奶、含鈣多一些，近視的發(fā)生率相對(duì)來說會(huì)低一些。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心