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阮祥燕

阮祥燕

北京市優(yōu)秀青年知識分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程婦科內(nèi)分泌學科骨干。 方向為:代謝、營養(yǎng)、體成分、更年期及婦科內(nèi)分泌相關(guān)疾病診治與研究。

緩解痛經(jīng)有哪些方法

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  生活中緩解痛經(jīng)的方法有:1.在痛經(jīng)的時候喝一些姜湯、紅茶水2.按摩足三里、合谷穴等穴位。

  緩解痛經(jīng)有哪些方法

  阮祥燕:緩解痛經(jīng)我們不出門想試試的,比如說在月經(jīng)期間痛的時候可以喝一點姜湯、紅茶水,因為它擴血管,痛是因為血管的痙攣,那喝一些這些熱的,可能擴張血管了,她痛經(jīng)能夠得到緩解。

  這個痛經(jīng)如果是因為器質(zhì)性病變,比如說子宮內(nèi)膜異位癥引起的,那這種方法可能就起不了很好的作用,還有就是痛的特厲害,我們中醫(yī)就是按摩,比如說足三里的按摩,還有合谷穴的按摩。

  也可能能夠減輕這個疼痛,在你任何藥物都沒有的時候,你疼的很難受,你可以試試,因為這些穴位的按摩它可以解痙,痙攣才導致疼痛,它擴張的時候這個疼痛就會緩解,這是可以試一試的。

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