冬瓜是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜,吃法也非常多,如做冬瓜湯或炒冬瓜等,這樣做出來的冬瓜味道都非常好。冬瓜中的水分含量非常高,能緩解口干舌燥等癥狀,很多人吃完冬瓜后就經(jīng)常排尿,這是因為它具有排水、利濕的作用,能將身體內(nèi)多余的水分代謝出去,身體內(nèi)濕氣比較大的人可以吃冬瓜促進排水。
荷葉具有降低膽固醇的作用,其中的維生素含量還非常豐富,能夠有效地提高人體的新陳代謝。有高血脂的人,血液內(nèi)的脂肪含量比較高,流動性比較差,身體的代謝可能比較慢,這時可以用荷葉泡水喝,降低身體內(nèi)的血脂含量,時間長了以后身體的代謝機會加快。
肥胖患者的身體脂肪比較多,這些人的代謝也比較慢,喝冬瓜荷葉茶能有效地提高人體的新陳代謝,幫助脂肪排出。肥胖的人身體代謝水分的能力可能也比較差,可能經(jīng)常出現(xiàn)面部水腫等情況,可以喝冬瓜荷葉茶也能促進排水,減少身體內(nèi)的水分。
冬瓜荷葉茶有清潔口腔的作用。平時吃完飯以后可以喝一些,能夠清除口腔中的油膩感,還能清潔口腔,減少口腔中的食物殘渣,避免口腔內(nèi)的細菌滋生引起口腔疾病。
冬瓜荷葉茶能刺激胃腸道,可以增加胃腸道的蠕動,吃飯以后喝適量的冬瓜荷葉茶,能夠促進消化,幫助身體吸收營養(yǎng)。經(jīng)常出現(xiàn)便秘等癥狀的人,可以喝冬瓜荷葉茶促進消化,增加胃腸道蠕動,預防便秘等癥狀。
冬瓜荷葉茶還有排毒的作用,身體內(nèi)毒素比較多的人,可能會有面部色斑或皮膚暗沉等癥狀,可以經(jīng)常喝冬瓜荷葉茶進行排毒。冬瓜荷葉茶中的維生素含量非常豐富,對皮膚特別好,能夠美容養(yǎng)顏,愛美的女性可以經(jīng)常喝冬瓜荷葉茶,促進皮膚代謝,讓皮膚狀態(tài)更好。
冬瓜荷葉茶還有祛火氣的功效,在上火時可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、口瘡等癥狀,這時喝一些冬瓜荷葉茶能有效降低身體內(nèi)的火氣,緩解上火癥狀。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大,導致失眠,可提高自己業(yè)務能力,或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運動時,應選擇心率在適當范圍內(nèi)運動,即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量,從而加強腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運動時,要依據(jù)不同的運動項目選擇相應的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個因素有關:1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療,做一個動態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關節(jié)周圍組織炎,這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06,北京協(xié)和醫(yī)學院,外科學,博士學位 201
張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)