肩膀彈響是怎么回事兒

　　肩膀彈響由于人體的肌腱經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的勞損，形成局部的硬化造成的，屬于不可逆的現(xiàn)象，一般情況下不會(huì)有太大問(wèn)題，但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，否則容易加重肌肉的負(fù)擔(dān)。

　　馬立新：有的朋友會(huì)說(shuō)了，說(shuō)我這個(gè)肩膀怎么老響，這么一動(dòng)嘎吧一聲嘎吧一聲怎么老響啊?這個(gè)彈響跟我們的肌腱鈣化是有關(guān)的，就是這個(gè)肌腱因?yàn)殚L(zhǎng)期的受損勞損之后會(huì)有一些局部的硬化，局部的鈣化的一種沉積，那么就會(huì)有一些彈響，就老是嘎吧嘎吧的，就實(shí)際上就是兩個(gè)肌腱之間的摩擦的聲音，這個(gè)倒是不會(huì)有什么太大的問(wèn)題，只要你不出現(xiàn)一些疼痛，沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槌霈F(xiàn)彈響之后，鈣化了，它基本上是不可逆的了，它就可能永遠(yuǎn)這樣了，但是我們平時(shí)注意防護(hù)它，不讓它加重了，也沒(méi)有關(guān)系的，不會(huì)影響我們正常的功能活動(dòng)，但是你要記住一旦出現(xiàn)了彈響，這個(gè)肌肉就不要讓它過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)我們的肩膀這個(gè)地方有彈響，那你在某一姿勢(shì)出現(xiàn)彈響的那個(gè)姿勢(shì)就要少做，尤其是這個(gè)姿勢(shì)不要去搬東西、拉東西，去讓它過(guò)度的去牽拉它，這樣會(huì)增加這條肌肉的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重它的勞損，那將來(lái)這條肌肉就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)發(fā)生彈響它不會(huì)出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)所有的肌肉里面，它只是在其中的某一條肌肉出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。