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劉成全

劉成全

長期從事中醫(yī)兒科、婦科及內科疑難病癥臨床及科研工作。中西醫(yī)結合治療兒童反復呼吸道感染、哮喘、過敏性鼻炎、兒童多動癥、抽動癥、癲癇，小兒厭食癥、慢性腹瀉、遺尿癥、過敏性紫癜等疾病。中醫(yī)婦科治療月經失調、乳腺增生、子宮肌瘤、不孕癥、習慣性流產、更年期綜合癥、黃褐斑、痤瘡等婦科及皮膚科常見病及疑難病。中醫(yī)內科治療腦血管后遺癥、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎，膽囊息肉及中老年亞健康疾病調理。

如何預防痛經

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　　預防痛經的發(fā)生要做到幾個方面：一、不要吃過于生冷的東西;二、衣著不要過于暴露;三、保證充足的睡眠;四、適當?shù)倪\動。

　　劉成全：預防痛經的發(fā)生呢，我們主要做到以下幾個方面，第一注意平時不要吃過于生冷的東西。第二就是衣著，盡量穿厚度適中，不要穿著過于暴露，特別是不要穿露小腹或者是肚臍，甚至腰部的衣服，還有要保證合理的修養(yǎng)習慣，一定要保證充足的睡眠，還有最最關鍵我們要適當?shù)倪\動，通過運動來改善人體氣血的循環(huán)，這樣就是氣通則血通，這樣來達到緩解疼痛的效果，重點把體質改善了痛經也就隨著明顯的改善，或者達到不痛的效果。

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