視頻內(nèi)容
血脂是什么?
李清朗:我們知道人的生命的維持需要有一定的營養(yǎng),主要的營養(yǎng)元素我們?nèi)梭w所進食,就是吃的維持的營養(yǎng)元素不外乎這幾樣,第一個就是有名的碳水化合物,也就是糧食我們的主食叫碳水化合物,這個主要供給營養(yǎng)能量來源,第二個是蛋白質(zhì),身體健康不健康跟蛋白質(zhì)多少吃進去都有關(guān)系,第三個就是脂肪,我們常說的油、肥肉、脂肪物質(zhì),包括吃的葷菜里面有油,這三大主要的營養(yǎng)元素,其他還有的比如說,有一種纖維素各種維生素,微量元素等等,這些都作為營養(yǎng)身體的主要元素,而其中的脂肪也就是我們說血脂。
( 養(yǎng)生 )
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-21
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-20
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-19
專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-18