相關(guān)視頻
  • 味道酸的食物是酸性食物嗎

    味道酸的食物是酸性食物嗎

    5178次
  • 亞健康和慢性病有什么關(guān)系

    亞健康和慢性病有什么關(guān)系

    9518次
  • 心腦血管疾病的致病因素有哪些

    心腦血管疾病的致病因素有哪些

    5606次
  • 心肌梗死有哪些危險(xiǎn)的并發(fā)癥呢

    心肌梗死有哪些危險(xiǎn)的并發(fā)癥呢

    7917次
  • 血脂的主要成分有哪些

    血脂的主要成分有哪些

    9004次
  • 心腦血管疾病的發(fā)病原因有哪些

    心腦血管疾病的發(fā)病原因有哪些

    6283次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專(zhuān)家 > 李清朗 > 什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白

什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白

專(zhuān)家:李清朗 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類(lèi):中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

李清朗:大家做化驗(yàn)還有這么一個(gè)結(jié)果叫做低密度脂蛋白,低密度脂蛋白什么意思呢?

它的密度偏低叫低密度脂蛋白,我剛才講過(guò)了脂肪跟蛋白合在一起就叫脂蛋白,脂蛋白的根據(jù)它物理的性質(zhì)它密度高、跟密度低就叫做低密度脂蛋白,跟高密度脂蛋白,我們說(shuō)不應(yīng)該低的就是指的高密度脂蛋白,高密度脂蛋白有什么好處呢?它可以幫助我們身體把過(guò)多的膽固醇經(jīng)過(guò)肝臟排泄出去,有人也叫做清道夫血管的清道夫,高密度脂蛋白高密度脂蛋白高不是壞事好事,超過(guò)值越高越好,當(dāng)然它也不可能超出很好但是低了就不行,低于正常值就容易促使膽固醇變成粥樣硬化,那么現(xiàn)在呢?還沒(méi)有一種藥,肯定可以提高高密度脂蛋白那么什么辦法可以增高呢?我知道的 因?yàn)橛型赓e來(lái)講學(xué)我跟他在一起,他告訴我們大家唯一的方法運(yùn)動(dòng)。

我們說(shuō)加強(qiáng)體育鍛煉這個(gè)優(yōu)點(diǎn),里面有一條過(guò)去沒(méi)有強(qiáng)調(diào),現(xiàn)在我補(bǔ)充一下,就是可以使你原來(lái)高密度脂蛋白的濃度可以增高,增高了高密度脂蛋白就可以保護(hù)你的心臟 動(dòng)脈避免發(fā)生粥樣硬化,還有一種就是低密度脂蛋白,它要高了就容易產(chǎn)生發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化所以低密度脂蛋白跟膽固醇是一回事,兩個(gè)都有關(guān)系的,甘油三酯我已經(jīng)講過(guò)了吃了太甜的人容易得高甘油三酯血酸,所以我們飲食要平衡不能太咸 也不能太甜,要清單一點(diǎn)那么甘油三酯過(guò)高,除了容易促使動(dòng)脈粥樣硬化以外還容易造成胰腺炎容易得糖尿病。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

熱門(mén)視頻推薦
幫助
中心