艾草的功效有哪些

　　日常生活中比較常見(jiàn)的中草藥當(dāng)中，艾草是最受大家歡迎的品種之一。因?yàn)榫哂谢钛俚淖饔?，還可以抗菌消毒，有效調(diào)節(jié)身體內(nèi)部需求。還可以疏通平緩咽喉刺激，祛痰止咳的作用。美容養(yǎng)顏，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，延緩肌膚老化。去除體內(nèi)多余濕熱火氣。

　　關(guān)于該草藥最主要的作用就是藥理價(jià)值，臨床上有研究表明，不僅含有揮發(fā)油之外，還含有較多的有機(jī)物質(zhì)，可以有效調(diào)節(jié)機(jī)體器官組織細(xì)胞的自我需求。關(guān)于它的用途有很多，直接外敷涂抹的話，具有殺菌消炎的作用。對(duì)于一些皮膚出現(xiàn)細(xì)菌炎癥感染，或者是過(guò)敏以及缺水所導(dǎo)致瘙癢癥狀，直接將艾草涂抹患處，很快就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

　　還有將其直接用來(lái)泡腳，日常生活中應(yīng)該看見(jiàn)很多人采用。因?yàn)槲覀兡_部有很多穴位，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快機(jī)體代謝速度。對(duì)于體內(nèi)濕熱火氣較多，并且脾胃功能較差，氣血運(yùn)行不暢的人群，都可以使用該治療措施。堅(jiān)持泡腳一個(gè)星期左右，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體虛火等問(wèn)題有所好轉(zhuǎn)，感冒發(fā)燒等不適癥狀也會(huì)有所緩解。需要注意的是，每次泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)，會(huì)引起頭暈以及情緒不佳的癥狀，不利于身體健康。

　　其次就是食療，可以單獨(dú)做成艾葉餅或者是煲湯，因?yàn)楹休^多的維生素b，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，具有延緩肌膚衰老，美容養(yǎng)顏的作用?？梢砸种坪谏爻练e，加快體液循環(huán)速度，有效緩解該不適癥狀。還有可以疏通擴(kuò)長(zhǎng)血管，加快血液運(yùn)行速度，刺激血液中紅細(xì)胞生成以及自身血紅蛋白分解，起到補(bǔ)血益氣的作用。

　　有些人喜歡煲湯的時(shí)候添加一些該藥材進(jìn)入，可以直接作用于肝腎經(jīng)絡(luò)，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。而且和雞蛋一起攝入體內(nèi)，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收效率，有效改善月經(jīng)不調(diào)以及經(jīng)血量和顏色異常癥狀。

　　以上就是艾草一些常見(jiàn)的功效和作用，要是作為食材食用的話，最好是用開(kāi)水沖洗一下。