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黃青

黃青

　　2004年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，獲臨床博士學(xué)位，從事中醫(yī)皮膚科臨床、教學(xué)、科研工作近十余年。曾在北京協(xié)和醫(yī)院進修學(xué)習(xí)西醫(yī)皮膚科。

吃什么可以美白皮膚

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　　燕窩、銀耳、百合、牛奶等白色食物都對皮膚美白有好處，皮膚處于健康狀態(tài)，自然就會有透白的健康的美。

　　黃青：其實很多食物都可以達到美白皮膚的目的，比如說像燕窩、銀耳這些白色的食物，還有百合。其實我覺得功效最強的還是牛奶，因為牛奶里邊有很多皮膚所需要的營養(yǎng)素，皮膚狀態(tài)好了，它處于一種健康的狀態(tài)的話，自然就會有一種透白的健康的美，也不用說特意去美白了。

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