何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部),重點(diǎn)研究泌尿系結(jié)石及尿動力學(xué),大量開展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項(xiàng)科研成果,其中兩項(xiàng)北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎,一項(xiàng)北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進(jìn)二等獎。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫了專業(yè)著作2部。
現(xiàn)在大家都越來越關(guān)注自己的身體健康,體檢時得知自己的尿蛋白有所偏高,引起該癥狀的原因有很多,主要是和腎臟有一定關(guān)系。關(guān)于該癥狀的治療常見的有先控制好自己的蛋白質(zhì)攝入,其次就是多吃新鮮的果蔬類食物,還有就是加強(qiáng)個人有氧運(yùn)動訓(xùn)練,可以加快體液循環(huán)速度。嚴(yán)重的情況下可以采用藥物治療,緩解病情加重。
1.控制蛋白質(zhì)攝入
一旦檢查得知自己的尿蛋白開始偏高,就說明自己的腎臟功能受損,建議一些含有較多蛋白質(zhì)的食物不建議大量攝入。這些是屬于大分子物質(zhì),攝入過多是會增加身體負(fù)擔(dān),不利于食物分解消化。一旦出現(xiàn)流失癥狀就會無法被人體所獲取。常見的有雞蛋,豆類食物,牛肉以及瘦肉粥等食物,這些每天攝入量都要開始減少。
2.多吃果蔬類
出現(xiàn)該癥狀后可以通過適當(dāng)食用水果以及蔬菜等維生素含量高的食物,這樣可以調(diào)節(jié)好自己的身體。由于人體所需的礦物質(zhì)以及微量元素都是可以從該食物中提取,可以加快血液循環(huán)速度但是不會增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時還具有開胃的作用,可以刺激胃酸分泌。尿液中含有的蛋白質(zhì)量多的情況下,是會導(dǎo)致腎小管濾過功能受損,蛋白質(zhì)隨著尿液排出體外,若是想要緩解腎臟代謝負(fù)擔(dān),建議可以多吃新鮮蔬菜。
3.生活習(xí)慣
主要是由于腎臟功能受損所致,早期發(fā)現(xiàn)后癥狀不嚴(yán)重的情況下可以加強(qiáng)個人體育鍛煉,能夠促進(jìn)全身細(xì)胞組織運(yùn)動,加強(qiáng)機(jī)體免疫力營養(yǎng)淋巴免疫系統(tǒng)。還有就是不要熬夜,長期睡眠不足的情況下是會對腎臟造成損傷,影響其正常生理功能。
4.藥物治療
對于疾病比較嚴(yán)重的情況下,腎臟受損細(xì)胞活性已經(jīng)喪失,不能進(jìn)行正常的代謝功能情況下,建議可以去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查,遵醫(yī)囑口服藥物治療,營養(yǎng)腎臟促進(jìn)其表面細(xì)胞生長。
上述所提到的四點(diǎn)都是關(guān)于該疾病的一些治療方法,可以作為參考。
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馬立新