正常血壓是多少

　　血壓是測量身體健康的重要指征，主要是由于心臟泵血的時候，對周圍血管產(chǎn)生壓力引起。通常情況下臨床上對于大手術(shù)人群，術(shù)后一定要定時測量該項數(shù)值。這樣做的目的是為了可以密切觀察病情，最終數(shù)值是可以直接判斷身體恢復(fù)情況。很多人都不知道早晨測量結(jié)果是較為準(zhǔn)確的，關(guān)于該項數(shù)值測量時是有一些要求，首先就是要保證坐姿端正，還有情緒狀態(tài)要保持穩(wěn)定的情況才能測量。這些都不會對后期結(jié)果造成不利影響，一般測量后的正常范圍數(shù)值是在120/80mmHg。若是最終結(jié)果是超過140/90mmHg基本就可以判定為高血壓，若是測量出來數(shù)值顯示為低90/60mmHg就是低血壓。

　　大家平時去醫(yī)院體檢的時候，都會有一項檢查就是測量血壓。還有就是一些大手術(shù)后以及分娩后的女性，這些都是需要密切觀察的人群，測量的時候一定要做到四定。對于最終數(shù)值測量結(jié)果更加準(zhǔn)確，還可以判斷出心臟循環(huán)情況是否順暢。

　　還有需要注意的是劇烈運動之后，喝完水或者是剛進食結(jié)束都建議不要立即測量，因為此時血壓循環(huán)速度加快對血管造成的壓力加大，是會在短時間內(nèi)引起血壓快速升高。若是多次測量結(jié)果都是顯示高壓狀態(tài)，建議及時去醫(yī)院診治。

　　一般引起血壓升高的情況有些是和生理因素有關(guān)，比如長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，過度勞累的情況下心臟泵血能力加強，是會有短暫血壓升高。不規(guī)律的生活習(xí)慣是會導(dǎo)致激素分泌紊亂，血壓波動較大。建議多休息，調(diào)整日常生活習(xí)慣。

　　對于一些是由于病理因素導(dǎo)致，早期及時去醫(yī)院診治后遵醫(yī)囑口服藥物治療。一般高血壓藥物，一旦采取口服治療后是不可以自行停藥，對于血管刺激比較大。

　　若是測量結(jié)果顯示是低于90/60mmHg就是低血壓，一般情況下還會伴有貧血癥狀。建議加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入，尤其是蛋白質(zhì)含量多的食物，是可以營養(yǎng)淋巴免疫系統(tǒng)。