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腸胃不好有哪些癥狀

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腸胃不好的范圍很寬泛，可能是吃東西少、吃東西多引起的消化不好。消化的太好，喝水都會長肉，也屬于腸胃不好。如果籠統(tǒng)來說，那么治療中就要籠統(tǒng)的治療。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃海鮮類以及含有蛋白質(zhì)的食物，否則可能出現(xiàn)胃腸道不好的癥狀。注意按時休息，提高自己的抵抗力，胃腸道出現(xiàn)問題的幾率就會少。最大的一個情緒器官是胃腸道，所以當(dāng)高興了、生氣了、悲傷了，胃腸道都會做出相應(yīng)的改變。如果保持情緒穩(wěn)定，可能胃腸道出現(xiàn)的癥狀也會減輕。

（ 養(yǎng)生 ）

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